Douleur Au Coude Du Bras Droit

[venusio]

j'ai cette petite douleur au coude, articulations du bras d'archet... connaissez vous cela? ou est ce un défaut de conception? j'ai eu cette douleur au pouce archet mais mes connaissance m'ont dit que c'était tout a fait normal... éffectivement apres deux mois apres son apparition j'ai de la corne, enfin un peu et je n'ai plus mal... donc j'hésite sur cette micro douleur a l'articulation...

[opheleea]

Bonsoir Venusio,
Je ne sais pas si tu avais vu mais j'ai mis un lien dans le topic "à tous les violonistes", rubrique expert, où tu trouveras un site très intéressant sur les maux des musiciens et certainement des clefs très importantes pour comprendre puis peut être penser les choses différemment quant à ta façon de travailler par exemple.
Pour ma part, je te dirai qu'une douleur au coude est dans la plupart des cas liée au fait qu'on sert trop le pouce. Tu as raison de demander si cela est normal, mais il est vrai qu'une douleur, si petite soit elle, n'est jamais à prendre à la légère (il ne faut pas non plus te faire peur, il faut juste prendre le temps de découvrir le pourquoi de cette manifestation gênante et désagréable, et nous avons la chance aujourd'hui de posséder de nombreux ouvrages qui traitent de la santé des musiciens et chanteurs).
Bon courage dans tes recherches,
Violonistiquement votre,
Opheleea

[cissouacatsous]

Salut!
Ou as tu mal exactement,?? au niveau d'un tendon???? Les tendinites apparaisent principalement lorsque l'on fait des mouvements répétés ce qui lest e cas si tu joues beaucoup. Un muscle est alors trop sollicité ou mal untilisé. Il suffit parfois simplement de modifier de quelques degrés l'amplitude du coude....
Cissouactsous

[venusio]

éffectivement, c'est depuis que mon archet quitte la corde que cette douleur est apparue, je pense que je dois comprendre une chose importante a savoir: ne pas se battre contre la gravité mais l'utiliser, et éffectivement des que mon archet quitte la corde je tend trop ma main droite... depuis que je réflechis a cela cette douleur s'amenuise, aujourd'hui je n'ai pas mal... (a) mais alors comment bien utiliser la gravité? oula ca sent la blague... pas ma gravité

[venusio]

et oui ophelea je l'ai mis dans mles favoris, je vais chercher merci