Zaphod a écrit : ↑jeu. 31 janv. 2019 12:59
si tu ne sais pas canaliser et gérer tes émotions, tu ne fera rien de correct avec un violon. Qu'importe le travail
Voilà, "canaliser" les émotions, c'est le mot que je cherchais hier, quand je parlais de "gérer les émotions".
Le violon, et la VOIX aussi sont très sensibles aux moindres afflux d'adrénaline ...
Tous les (petits) muscles à contrôler peuvent renvoyer un signal perturbé pour leur contrôle ... (boucle de feed-back musculaire, proprioception)
Je pense que c'est vrai pour tous les instruments, mais peut être plus pour ceux qui sont "très légers", comme l'archet, ou encore plus les cordes vocales ...
C'est l'exécution des mouvements les plus légers, infimes qui me semblent les plus perturbés.
On pourrait peut être dire que les émotions parasites génèrent un bruit de fond (chimique, électrique, hormonal ?), et donc que le rapport Signal/Bruit est très détérioré pour les tous petits mouvements (et moins pour les mouvements plus énergiques ou un peu plus en force)
Perso j'utilise énormément la respiration abdominale (avant, pendant, après. Avoir fait des vents (et du chant) aide beaucoup à ça.
La posture, type TaiChi ou Chi Kong, aide beaucoup aussi.
On est ouvert aux émotions mais elles sont canalisés, et ne parasitent plus (ou beaucoup moins !!).
C'est une démarche physique-consciente, mais pas intellectuelle (au sens abstraite).
Les émotions sont un peu triées, et certaines redirigées dans le jeu (les "mauvaises" sont évacuées ou retransformées/positivées...)
Perso j'ai un niveau technique très moyen (mais j'y travaille
), mais si je ne canalise pas, je peux perdre 40 à 50% de mon potentiel en public (ça m'est arrivé plein de fois quand j'étais jeune sur d'autres instruments)...
Dans ce cas il en reste plus beaucoup !
L'habitude et l'entraînement à "canaliser" me permet d'utiliser ma petite technique à 80% (ou 90% quand je suis "bien Zen") .
Le discours occidental habituel de dire "la technique optimale" (la bosser à fond, sous entendu presque que ça ...),
devrait être adjoint à "et canaliser les émotions, pour une interprétation personnelle optimale".... ou dans le genre.
(la technique n'est pas le but, mais un moyen, indispensable bien sûr)
Je sais, c'est évident pour beaucoup, mais le redire de temps en temps n'est pas inutile.
Merci Zaphod d'avoir ré-insisté là dessus.