tennis et violon compatible?

[nancyann]

voila je suis embêtée pour ma fille qui débute tout juste le violon , elle est encore un peu raide et j'essaie de lui trouver quelques exercices pour détendre son bras. Par contre une question me tarabuste la prof de violon a dit (et devant ma fille) que le violon et le tennis n’étaient pas compatibles car 2 mouvements contraires.Qu'en pensez vous? je ne veux pas laisser ma fille faire un choix , d'autant que cela fait quelques années qu'elle fait du tennis, le violon elle débute donc je ne sais pas si dans 6 mois elle aimera toujours...merci pour vos réponses

[krikalou7]

pourquoi il ne serait pas compatible ? Pour quel mouvement ? quel bras ?

[Gourmande]

Apparemment, le tennis muscle énormément les poignet et leur font perdre leur souplesse. Je pense que c'est pour ça que la prof de ta fille a dit ça. Après, à son niveau, je ne crois pas que ça lui pose trop de problème, elle va pas arrêter le tennis maintenant, surtout si elle aime ça. C'est pas comme si que sa carrière de violoniste était en jeu.
Après peut être que dans deux ou trois ans, il faudra qu'elle fasse un choix, à voir ...

[Annamutar]

Je pense avoir trouvé un bon compromis, je fais du padel et j'ai même travaill avec : https://www.constructeur-padel.fr/ que je recommande formatement et du violon depuis longtemps et ca ne m'a jamais géné.

[Baroqueux]

Le sport est définitivement mauvais pour la santé. Avez-vous déjà vu quelqu'un se faire une entorse à un doigt en faisant de la musique ?

[Ccil]

Si c'est une question de développement musculaire, je ne sais pas (encore que il me semble que les enfants jouent au tennis avec des balles plus légères ou moins dure...)
Si c'est une question de mouvement, je trouves que c'est plutôt une bonne chose chez un enfant en pleine construction de varier les projet moteur, cela stimule l'adaptabilité... au pire, elle mettra un peu plus longtemps à acquérir des automatismes, mais ce n'est pas une course...
Après hé ne suis pas prof de violon et n'ai jamais fait de tennis, mais vouloir spécialiser très jeune un enfant dont on ne connaît pas l'avenir ne me semble pas une bonne idée...

[Cedin16]

Ce sont deux activités contradictoires en ce qui concerne le poignet droit.
Elles ne sont pas incompatibles si on en reste a un niveau amateur-découverte amusement...sinon il faudra faire un choix.
Apres je connais un violoniste pro tres pro , tennisman très amateur mais très amateur.....
Dernièrement une connerie au tennis fracture de la clavicule gauche..... ca a frisé la correction, heureusement que le chirurgien lui etait tres pro et avait ses deux poignets .

[spectre]

Tiens en passant, petite question:
La pratique du violon est elle compatible avec la musculation en général?
Et est elle compatible avec la natation?

Merci

[Cedin16]

je n'ai pas de compétence ou qualification médicale donc ma réponse.....a une valeur relative .... mais le sport quel qu'il soit s'il préserve la souplesse des articulations liées au déplacement de l'archet et la souplesse de la main gauche ... je ne vois pas de problème surtout au niveau amateur.
Ne pas oublier cependant apes chaque séance de sport les étirements qui sont bénéfiques de toutes façons et qui seront garant de la souplesse.

[spectre]

D'accord merci !
Et sinon tu connais des exercices pour justement améliorer / garder sa souplesse des articulations sollicitées par le violon?

[Cedin16]

Une recommandation d'un ami Kiné pour justement garder la souplesse, mais exercices après une séance de violon:

Epaules Perpendiculaires a une table le corps bien droit .
Choisir de préférence une place proche du coin de la table
On pose la main droite bien a plat sur la table la direction des doigts dans le sens des épaules.
Trouver donc une table a bonne hauteur , il faut garder le buste droit .
Sans bouger la main toujours a plat sur la table et bras tendu , effectuer une rotation complète du corps vers l'arrière.
Répéter 5 a 10 fois après chaque séance sans forcer et sans à-coup.
Pour la main gauche je n'ai pas de recommandation.

[spectre]

Thanks !

[Pallasite]

Tiens en passant, petite question:
La pratique du violon est elle compatible avec la musculation en général?
Et est elle compatible avec la natation?

Merci

mais pourquoi la musculation poserait-elle le moindre problème pour le violon ou la natation ?

[spectre]

En soulevant des poids, on " muscle " pas automatiquement le poignet? Et du coup je me posais la question si justement on finissait pas par perdre de la souplesse a ce niveau

[Ccil]

Il me sembles que l'on doit pouvoir être à la fois musclé et souple... regardez les gymnastes?