en fait le trac, avant un examen, ça augmente avec le temps qu'on passe au contact avec les autres candidats; à se chauffer.
Nous remarquerons, qu'il y a toujours un candidat qui est là, à se mettre en avant , à jouer son quequet, pour seul but d'impressioner la galerie, et de foutre les pétches à tout le monde.
donc le conseil du jour, vu mon expérience perso, et celle de mes élèves, c'est de se pointer à l'examen, à la dernière minute, mais bien sur d'avoir bossé tranquillement avant
chez soi, dans un endroit tranquille, seul.
bien.
ensuite, il faut mentalement être prêt, c'est à dire, s'imaginer, se faire le film de ce qu'on va faire, comment on sera placé, imaginer les endroits critiques, et se les jouer dans la tête le plus lentement possible....
il faut le jour de l'exam, faire les traits très lentement, faire des gammes, calmement, en valeurs longues,, détendre son corps, se concentrer sur son corps et son instrument, choisir des fringues dans lesquelles on est bien, et verifier, jouer une fois avec, parce que parfois, une manche trop courte, ou une épaule avec un tissus en satin qui fait glisser le violon, c'est la cata.
euh...
ma recommandation absolue:trois bonnes bouchées de snicker avant de jouer juste avant:genre 5mn.
ça vous fiche un coup de fouet, et ça vous redonne de l'energie.
ensuite, quand on se pointe, être sûrd'être beau, doué, et particulierement pret..
saluer d'un air sur et certain , être fier, être présent déjà.
prendre soin de s'accorder tranquillement...et respirer profondément en même temps...pour prendre discretos la température de la salle...éviter de trop regarder le jury, pepere enfoncé dans son fauteuil, et ne pas oublier penser que souvent les membres du jury..ben s'ils sont là, c'est avant tout pour le pognon..et oui!!!!!et non pas
par la passion du métier, de s'enfiler 50 premiers cycles, 20 seconds cycles, et des débris de troisiemes cycle...
ils n'ont qu'une hate, c'est d'aller au resto a midi, de faire une pause clope vers 15h00, et de vite rentrer chez eux, après délibération...
donc , il faut savoir rester objectif, et ne rien craindre d'eux...
voilà.
fdaire gaffe aussi au tempo, avec le trac, se forcer à prendre moins vite que d'habitude, un tout petit peu..
voilà, bon courage.
