Bonjour jolienote (joli pseudo)
Nous avons tous tendance à serrer entre le pouce let les doigts(et cela concerne d'ailleurs les deux mains).
L'explication est simple,nous avons un réflexe de préhension d'opposition(effet de pince)entre ces deux parties de la main
Penses à ces bébés qui serrent instinctivement le doigt qu'on leur présente.
Alors oui c'est un réflexe naturel et en général je préfère m'appuyer sur la nature.
Mais là il faut le combattre absolument.Le pouce ne sert que de support au violon.Aucune opposition ne doit intervenir.
Même cet apprentissage fait,ce réflexe est là,revient presque chaque matin,à la moindre difficulté.C'est une vigilance de tous les instants violoniste expérimenté ou pas.
Une fois que tu as essayé de supprimer cet effet de pince ton pouce se relaxe(surtout si tu l'engages vraiment dans le manche).
Alors il est temps de t'occuper des autres doigts,doses en l'appui de manière minimale en pensant que déjà leur poids joue son rôle.
Travailles comme si tu sentais la résistance de la corde,son ressort et ne rajoutes que la toute petite partie nécessaire d'appui.
Tout cela te préparera peu à peu à un vibrato(plus position main,poignet,bras...)
Aies aussi l'impression qu'ils sont comme suspendus par le haut,légers.Comprends tu cette image?Et penses aussi à beaucoup relaxer bras et épaule.
Le premier doigt:il a toujours un placement et un développement particulier en comparaison des autres doigts.
Pour ma part quand je le vibre,suivant le vibrato que je souhaite obtenir,je décolle sa base du manche ou pas et plus ou moins.
Si un doigt est mal placé ou réagit mal,les autres en pâtissent forcément car la main est un ensemble,une harmonie qu'il faut respecter.(ce qui permet par la suite de mieux la torturer avec du Paganini ou du Ernst par exemple

)
Le vibrato révèle toujours les tensions,c'est clair.
ps:je viens juste de voir ton deuxième message:poignet,bras...ressens simplement c'est mon avis.Il n'y a pas qu'un vibrato !!! Doit-on utiliser toujours la même épice?
Francescatti,par exemple avait un vibrato très personnel.Il appuyait fortement ses doigts et bougeait ostensiblement tout le bras.
Le ou les vibratos plutôt sont une signature très personnelle et leur choix n'est certainement pas le résultat "d'une logique mathématique".