Les jours avec et les jours sans...
Publié : jeu. 28 mai 2009 14:48
Les jours avec et les jours sans...
Mais je crois que ce qui t'arrive, arrive à tous les musiciens du monde entier.
Tu as peut-être trop forcé ces derniers temps, pour moi qui faisait de la basse jusqu'à 6-7h (voir même 10h) par jour, le coup des doigts raides, bras inertes je connais, donc je comprends ce qu'il t'arrive.
Ce que je faisais pour éviter toute crampe ou toute gène dans un entraînement de longue durée c'est de jouer 30-40min et faire une petite pause de 5 minutes et boire beaucoup d'eau (ça sera l'occasion d'aller voir si de nouveaux sujets ont été posté sur le forum
).Si c'est une différence de capacités d'un jour à l'autre, c'est que ton corps ne s'est peut-être pas encore remis d'un entraînement intensif de la veille, un repos s'impose tout simplement, ou bien si tes doigts sont fébriles et que tu tiens à jouer, échauffe les longtemps et ça reviendra.
Sinon après tout ce qui est cause psychologique je peux pas aider
Bon courage !
... Espérons que ce sera avec aujourd'hui !
