Jai le trac

[ElouanL]

Pour ma part je n'ai plus le trac mais c'est l'habitude, et surtout grâce à, comme dirait Malki :
Les quelques bières nécessaires au bon déroulement de la prestation !

Enfin je ne te dis pas non plus de boire avant ta prestation haha, mais trouve le truc à toi qui te détend.

[Claire91]

Enfin je ne te dis pas non plus de boire avant ta prestation haha, mais trouve le truc à toi qui te détend.

Il me semble que Nathane a 14 ans...

[ElouanL]

Enfin je ne te dis pas non plus de boire avant ta prestation haha, mais trouve le truc à toi qui te détend.

[Claire91]

J'avais bien vu la fin de ta phrase. Je précisais juste avant que d'autres ne lui proposent d'autres substances relaxantes...

[ElouanL]

Haha, pas sur ce forum, je ne pense pas.
Hors-sujet terminé !

[Mowgla]

J'ai un truc anti-trac pour les prestations de groupe :
1 : j'essaie de sourire - légèrement - parce que le public regarde la tête que font les musiciens et que lorsqu'on joue on a tendance à faire une tête d'enterrement, à cause de la concentration. Alors le léger sourire c'est une habitude à prendre, et cela fait du bien, on se sent mieux.
2 : comme disait Claire, ne surtout pas faire de grimace si on se trompe. Je continue à sourire et ni vu ni connu (Je dois me surveiller pour ne pas rire).
Avec de l'entraînement cela aide même si on joue seul parce que le petit sourire dédramatise la situation.

[Nathane]

J'essaie toujours de sourire pour ne pas avoir une tête d'enterrement mais ça me déconcentre toujours
Alors je suis obliger de faire une tête "triste" pour etre concentré

Je fais parfoi des grimace quand ça grince je vais essayer de ne plus le faire si vous le dite

Ps: je n'ai plus 14 ans mais 15 :p

[Nathane]

J'ai réussi!!
J'ai réussi a contrôler mon trac! J'ai réfléchi,fait comme vous avez dit et après quelque seconde je n'ai plus eu peur mon profs ma dit que j'ai joué super bien
Merci a vous

[melirouge]

Félicitations

[Claire91]

Bravo !
Contente qu'on ait pu t'aider !

Il n'y a plus qu'à renouveler la performance les fois suivantes...
Penser à rester toujours concentré... toujours... à chaque fois...
La dernière fois que j'ai commencé une audition en ayant trop confiance en moi, ça a été une catastrophe... Au moins, ça m'a remis les pieds sur terre !

[Aenien]

Aujourd'hui, pour le dernier cours de solfège, petite répètition de deux tout petits morceaux devant 4 élèves que je connais bien depuis 1 an maintenant. Résultat, trac trac et trac.

Des vibratos irréguliers à l'archet, c'est une technique de violoniste ? Faut dire que c'est inquiétant quand ta blanche se transforme en quadruple-croches.

Bref, j'appréhende jeudi lorsque je vais devoir rejouer devant une petite dizaine de personnes...

[melirouge]

Le seul truc qui m'aide est de me concentrer à fond sur la mélodie (je trouve perso que c'est plus facile quand tu es accompagné au piano ou par un deuxième violon) et respirer ...et quand je sais qu'une difficulté technique arrive, respirer un grand coup. J'oubliais juste avant de commencer je parle aussi à mon violon (dans ma tête bien sûr) !

Mais tout cela a déjà été dit par d'autres....

Je te souhaite grosse m...pour la semaine prochaine !!!

Courage !