bonjour sarah-beya,
Je ne sais pas quel âge tu as, ni si tu comptes faire du violon ton métier, mais tu peux aussi te dire que ce n'est pas ton avenir qui est engagé à cet examen.
Imagine le pire : tu es recalé à ton examen.
quelles sont les conséquences ?
Tu continueras à aller en cours, et tu progresseras de toute façon. l'examen sera reporté et la deuxième fois, tu seras encore plus prête, donc tu le réussiras.
Les conséquences de cet éventuel ratage ne sont donc pas si terribles, ton prof ne va pas te faire stagner, il ne peut que te faire progresser de toute façon, examen ou pas examen.
Un petit truc : Imagine les membres du jury, ou le public le pantalon sur les pieds en train de faire pipi....
D'un seul coup, ils te paraîtront moins effrayants
Tu n'as rien à prouver à ceux qui te regardent, fais juste de ton mieux!
Les conseilleurs ne sont pas les payeurs : J'ai raté ma dernière audition (méditation de thaïs) pour cause de trac. Parfois je le surmonte, et parfois pas du tout.
Je n'en suis même pas morte.....même pas honteuse ! et toc
Après coup, dis nous si tu as pu gérer.